• Hannie Lamberink-van de Veen
  • Hannie Lamberink-van de Veen
  • Hannie Lamberink-van de Veen
  • Een prachtige omgeving voor tai chi les.

    Hannie Lamberink-van de Veen

Tai chi in park bij gemeentehuis

WOUDENBERG Zoals in China mensen buiten met anderen samen tai chi beoefenen, was er ook in Woudenberg op een mooie avond een groepje tai chi beoefenaren in het park achter het gemeentehuis bezig met deze Chinese bewegingskunst.

Hannie Lamberink-van de Veen

Tai Chi is gebaseerd op Yin en Yang uit het taoïsme en zou een heilzame werking hebben op de gezondheid. De langzame bewegingen bevorderen de doorstroming van energie Qi waardoor stofwisseling, bloedsomloop, zenuwstelsel en gemoedstoestand, zuurstofopname, spijsvertering, immuunsysteem, balans en motoriek beter zouden functioneren. De bewegingen worden in een vaste volgorde uitgevoerd op rustige muziek.

ZUURSTOFRIJK Leraar Martin Rellum vertelt: ,,Ik geef al enkele jaren elke maandagavond van 18.30 tot 19.30 uur les in tai chi bij Bodyflash en gebruik daarbij een combinatie van stijlen en oefeningen. Soms deden we onze les buiten op het terrein er tegenover. Doordat de Hoogvliet daar wordt gebouwd kunnen we er niet meer terecht konden. Iemand opperde dat het park bij het gemeentehuis een fijne locatie zou kunnen zijn. We houden met dit mooie weer onze les nu hier. De zuurstofrijke buitenlucht maakt de les extra plezierig. We hopen natuurlijk dat, net als in China, voorbijgangers zich zullen aansluiten bij onze les."

Deze avond kwamen wel enkele familieleden kijken, maar waren er nog geen andere geïnteresseerden. Binnenkort geeft Martin een keer tai chi les bij Samen op Zondag en ook bij Woudenberg Sportief op 30 juni kunnen mensen kennismaken met tai chi. Meer info: Martin Rellum, varmr@planet.nl of Sport & Health Bodyflash Parallelweg 2C , www.bodyflash.nl